A Dieta cetogénica é popular sobretudo junto de desportistas profissionais e praticantes de musculação como forma de “secar” as gorduras. Mas a dieta cetogénica tem uma versão, mais rígida, embora pouco conhecida, que atua como se de um verdadeiro medicamento se tratasse: ajuda a controlar as crises…
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Outubro 2016
Aprenda como Treinar a Resiliência
Partindo da história infantil de Hensel e Gretel a psicóloga Ana Beirão explica-nos o que é a resiliência e quais…
O Sono das Crianças (e dos pais!)
Dormir é uma necessidade primária, inerente a todo o ser humano. Por isso, quando somos privados duma boa noite de…
Ainda não é realidade mas já está pronta a saltar do papel. A cadeira de rodas Optimo ganhou o primeiro prémio em design industrial: meios de transporte, na categoria de estudantes dos prémios Eurasian em 2014, e promete mudar o conceito de independência para as pessoas de mobilidade reduzida.…
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