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Alimentação

Alimentação saudável

Será possível emagrecer com a dieta do morango? O morango é a fruta da época, e além de ser uma fruta muito saborosa, ajuda a emagrecer, perder a barriga e reduz o inchaço do corpo, quer mais? Essa fruta é uma grande aliada nas dietas de redução de peso, afinal ela possui antioxidantes, e esses…
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Ementas saudáveis elaboradas por especialistas em nutrição. Conheça a sugestão de ementa com sopa, prato principal e sobremesa apresentadas pela nutricionista Ana Vaz. Sopa de Agrião (p/ 4 pessoas) Ingredientes: 300 g agrião 200g de cenoura 100g de cebola 2 batatas pequenas (160g) 2 colheres de chá…
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