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Nutrição

Nutrição e saúde

Ementas saudáveis elaboradas por especialistas em nutrição. Conheça a sugestão de ementa com sopa, prato principal e sobremesa apresentadas pela nutricionista Ana Vaz. Sopa de Agrião (p/ 4 pessoas) Ingredientes: 300 g agrião 200g de cenoura 100g de cebola 2 batatas pequenas (160g) 2 colheres de chá…
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Proteínas são moléculas essenciais para a sobrevivência do ser humano e dos animais. Elas devem estar presentes na alimentação em quantidades adequadas, visando um bom estado nutricional e funcionamento do organismo. Quimicamente falando, as proteínas são formadas por aminoácidos. Além de possuírem…
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