Um dos grandes erros que cometemos, não só na gravidez mas em vários aspetos da nossa vida, é não guardarmos registos dos bons momentos que passámos. A gestação de um bebé dura habitualmente 9 meses, já pensou em registar a sua gravidez mês a mês? Muitas vezes não parece importante na altura, mas…

A celulite é provavelmente das maiores preocupações das mulheres, quer seja em momento de gravidez ou não, porém com tantos cuidados que as grávidas têm que ter durante a gestação, a celulite acaba por ser sempre esquecida. A celulite caracteriza-se pelo aparecimento de ondulações na pele, numa…

Hoje em dia, e muito graças ao stress diário, a queda de cabelo é cada vez mais uma realidade para ambos os sexos. Quando esta ataca os homens, já é um drama, mas quando ataca as mulheres, é uma verdadeira tragédia. Isto porque os cabelos são a imagem de marca de qualquer mulher seja ela loira,…

Todos os invernos já sabe o que lhe espera: nariz a pingar, tosse, dores no corpo, febre. A gripe sazonal é presença assídua nesta altura do ano e propaga-se rapidamente. Mas não se preocupe. Há um conjunto de atitudes que podemos tomar para dificultar a sua transmissão e evitar contagiar aqueles…