As grávidas devem tomar cuidados especiais com o corpo na gravidez. O Inspire Saúde preparou para si uma lista dos cuidados essenciais com o seu corpo durante a gravidez: referências quanto à alimentação e exercício, conselhos para cuidar da pele, lutar contra desconfortos, indicações práticas…
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Há pessoas que são magras mas que tem a barriga saliente. Se este é o seu caso, provavelmente sofre de problemas ao nível do aparelho digestivo. Para recuperar um ventre perfeito deve, antes de mais, pôr em causa os seus hábitos alimentares. Opte por fazer refeições leves e equilibradas, em horários…
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