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exercício na gravidez

Estar grávida não é sintoma nem sinónimo de passar o dia sentada sem fazer nada. Se a gravidez decorre sem problemas, a mulher pode e deve manter-se ativa física e intelectualmente. E isso inclui fazer exercício físico, que só lhe fará bem. Muitas vezes a gravidez torna-se a desculpa perfeita para…
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