Familia

A Linha do Cidadão Idoso, criada em 1999 pelo Provedor de Justiça, funciona através do número gratuito 800 20 35 31 e funciona todos os dias úteis entre as 9h30 e as 17h30. Esta linha de apoio, através de um atendimento personalizado, pretende ser uma fonte de informação para as pessoas idosas…

Um dos grandes erros que cometemos, não só na gravidez mas em vários aspetos da nossa vida, é não guardarmos registos dos bons momentos que passámos. A gestação de um bebé dura habitualmente 9 meses, já pensou em registar a sua gravidez mês a mês? Muitas vezes não parece importante na altura, mas…

Quero engravidar, mas não consigo! Esse é um dilema de cada vez mais gente a nível global, mas essencialmente nos países desenvolvidos. Algumas atitudes, embora não garantam óvulos jovens para sempre, previnem o desgaste para  além do normal. Os ovários, assim como o resto do corpo, dependem de um…

Dormir é uma necessidade primária, inerente a todo o ser humano. Por isso, quando somos privados duma boa noite de sono, podemos sentir-nos mais rabugentos, com escassa atenção, e obter um menor rendimento no trabalho. Afinal, por alguma razão, a privação de sono é considerada uma forma de…