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Saude emocional

Sobre Saúde emocional

Normalmente, quando sentimos alguma dor, seja ela qual for, a última coisa em que pensamos é que ela possa ser uma mensagem direta no nosso organismo (tido como um Todo, mente e corpo, corpo e mente, numa permanente interação que hoje é mais do que sabida e comprovada, de facto, existir). Ou se…
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De alguma forma, nós fomos ensinados a acreditar que as emoções estão divididas/arrumadas em categorias. A primeira categoria consiste em “más” emoções. A raiva é uma das emoções que as pessoas consideram má. A segunda categoria consiste nas “boas” emoções. Amor e alegria estão nesta categoria.…
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